فوائد إستخدام الفواكة والخضروات للبشرة

السلام عليكم
كيفكون صبايا إن شاء الله تومام
اليوم جئت وفي جعبتي الكثير من الفوائد << مصدقة نفسها
الموهيم اليوم جبت لكم فوائد إستخدام الفواكة والخضروات
بس مو إستخدامها للأكل لااااااااااااااااااااااااااااااا
للبشرة طولت عليكم الفوائد في أسفل ما كتبت لووووووول


الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة
فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا
كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات
ولاستخدام عصير الليمون نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر
كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان
يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .
طبعا الكلام ده من كتاب مشهور اوىوده طبعا للبنات بس


البرتقال
لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي
إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال


المشمش
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .


المانجو
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي
تحتوي على فيتامين أ.


التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون
وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.


الفراولة
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء
ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان وازالتها


البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.


الخيار
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش
وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح

الخل
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك
كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء
دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر
ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.


الحناء
تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصابات
الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة

ملاحظة::
إستفسري من أخصائية جلدية على شان ماتتضرر بشرتك ممكن بشرتك ما ينفعلها الليمون لأنها حساسة وزي كذا


ام كشة

شكراً على الموضوع

يسلموووووووو على المرور